La visión sobre el poder de Steiner es típicamente transaccionalista
ya que recoge una de las aportaciones, en mi
opinión, más importantes del modelo berniano: es a la vez
intrapsíquica y relacional.
Para Steiner el mal uso del poder consiste en utilizarlo para
controlar a las otras personas. Estas relaciones manipuladoras
se manifiestan en los juegos de poder en sus diversas
formas (intimidación, mentiras, «todo o nada», control pasivo),
y pueden tener éxito gracias a la vulnerabilidad de las
personas a causa del «Padre Cerdo» llamado ahora «Enemigo»,
entendido como la voz de nuestro guión que nos obliga
a tener comportamientos que libremente no escogeríamos.
El crecimiento personal consiste, pues, en evitar los juegos
de poder, tanto los iniciados por uno mismo como los
que nos llegan de los otros (nivel relacional), para lo cual es
necesario saber controlar a nuestro «Enemigo» (nivel personal).
Pero Steiner, va más allá y propone las soluciones creativas
basadas en sistemas cooperativos como la forma realmente
sana de utilizar el poder. Las relaciones cooperativas
cierran el círculo en su modelo ya que contemplan el intercambio
sano de caricias positivas, la evitación de salvaciones
(juegos psicológicos) y ciertas habilidades comunicativas para
afrontar las situaciones emocionalmente difíciles.
(Lluís Casado Esquius
Barcelona, octubre de 2008)
....................
6. CLASIFICAR LOS JUEGOS DE PODER
Difícilmente notamos cómo trabaja la dominación, ya que
estamos inmersos en ella desde el nacimiento. Cuando la
dominación es manifiestamente física es difícil equivocarse;
no hay nada sofisticado en un puñetazo en la cara. Pero la
sutilidad física o psicológica de algunos juegos de poder los
hace no siempre fáciles de detectar.
Si queremos contrarrestar el control irracional o el abuso
de poder de una manera efectiva, necesitamos comprender
completamente cómo funcionan los juegos de poder. El valor
del Análisis Transaccional se puede ver aquí claramente.
Los juegos de poder son transacciones interpersonales. Con
el Análisis Transaccional podemos observar de cerca las maniobras
de las relaciones de poder, paso a paso, y analizarlas.
Una vez las comprendamos tenemos la oportunidad de calcular
cómo evitarlas en nuestras vidas; usándolas o siendo subyugados
por otros.
DEFINICIONES
La definición de poder, y esto es aplicable en todas las
ciencias, desde la energía física al poder de la psíquica, es «la
capacidad de crear cambios frente a la resistencia» y opuestamente
«la capacidad de resistencia al cambio».
Los juegos de poder pueden ser activos o pasivos. Los
juegos de poder activos son transacciones que usamos para
conseguir lo que deseamos cuando esperamos resistencia de
la otra persona. De modo opuesto, los juegos de poder pasi-
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vos son las transacciones que usamos cuando queremos resistir
los deseos de otros.
..........
.....
Cuando cometemos un error o cuando
estamos equivocados en una discusión nuestro Padre Crítico
nos bloqueará con caricias negativas si admitimos estar equivocados;
por consiguiente nos aferramos a nuestras opiniones,
estemos acertados o equivocados. Frecuentemente, las
personas incluso continúan argumentando algo que poco a
poco se van dando cuenta de que es incorrecto. Aún entonces
no pueden parar, ya que tomaron una postura y admitir
su error sería una amenaza de pérdida de caricias positivas y
un ataque del Padre Crítico. Este temor está tan presente que
ha llegado a ser una forma de vida para algunos: «Una vez
adoptada una postura, debe ser siempre defendida tanto si es
correcta como si no lo es», ya que cambiar de opinión es un
signo de debilidad e indecisión, un mal ejemplo para otros
que necesitan aprender a ser consecuentes. Esto es cierto en
la política, en los negocios, en asuntos familiares, en las relaciones
y en la educación de los niños.
....................
Las personas usarán los juegos de poder para adquirir estos
artificialmente escasos «artículos sentimentales» (estar
bien, amor, reconocimiento) en la misma forma que juegan al
poder para conseguir los bienes realmente escasos como la
comida, el refugio, y el dinero. Estos «artículos sentimentales»
son sólo insuficientes por la actuación del Padre Crítico, y
pueden ser liberados creando comunidades de personas cooperativas
en las que el Padre Crítico no ande suelto. En estas
comunidades cooperativas los juegos de poder y las transacciones
críticas del Padre Crítico no son permitidas, las
caricias son abundantes y las personas están más interesadas
en ser sinceras y en estar bien.
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8. CÓMO RESPONDER A LOS JUEGOS DE
PODER: ¿ESCALADA, ANTÍTESIS O
COOPERACIÓN?
No es suficiente con conocer los diferentes juegos de poder
que se usan. También es importante saber cómo responder
cuando nos los juegan para poder cuidarnos de ellos.
Escalada. Uno puede reaccionar a un juego de poder
con otro mayor. Pero responder un juego de poder con otro
es una estrategia fallida de escalada en la que cada juego de
poder será seguido en respuesta por otro aún mayor. Eso
puede continuar sin parar y sólo terminará cuando uno de los
jugadores se someta o sea asesinado.
Sumisión. Otra posible respuesta a los juegos de poder
consiste simplemente en someterse y seguir los deseos de
otra persona. Ésta es claramente otra estrategia fallida, aunque
en ocasiones la sumisión puede evitar enfrentamientos
innecesarios.
Pero a la larga, nadie sugerirá la sumisión como
una respuesta válida a los juegos de poder.
Antítesis. En vez de esto, si no queremos una escalada o
un sometimiento, podemos usar una antítesis; un procedimiento
táctico que se usa para neutralizar (en vez de escalar)
un juego de poder.
La antítesis es una forma verbal de arte
marcial que, como en el Aikido, enseña sólo la defensa y trabaja
movimientos no ofensivos. Para los juegos de poder del
tipo «Todo o Nada», la antítesis efectiva se basa en la capacidad
y el deseo de prescindir de esos bienes que se vuelven
escasos.
«Me gustan tus caricias, amor, trabajo, salario, seguridad,
pero no las necesito tanto» es la forma más efectiva de
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parar un «Todo o nada». Si se dice con convicción, tendrá el
efecto de colapsar la estrategia del juego de poder y preparar
el terreno para una negociación cooperativa sobre lo que se
quiera.
Una vez dicho, «No necesito tu coche, tu dinero, tu cari-
ño, etc.», la situación está aclarada para que pueda tener lugar
cualquier «toma y dame», donde ninguna de las dos partes
intente controlar la decisión de la otra persona.
La antítesis para «Todo o Nada» es más efectiva cuando
la escasez (incluida la psicológica) es artificial, como en la
escasez de caricias, o en las limitaciones creadas por los monopolios.
Esto se debe a que controlando nuestras necesidades
para los bienes artificialmente escasos, automáticamente
éstos se hacen más accesibles. Esto ha pasado en casos con
alimentos (especialmente con alimentos sin valor nutricional,
como el azúcar o el café) donde los esfuerzos de un cártel
por subir los precios fueron seguidos de una disminución del
consumo y la consiguiente caída en los precios. Esto funciona
igualmente cuando la ausencia de necesidad de caricias de
otra persona tiende a desinflar el juego de poder «Todo o
Nada», y hace las caricias más disponibles.
Por desgracia, la antítesis no funciona tan bien cuando
hablamos de carencias importantes. Esto es porque la verdadera
antítesis no es una fanfarronada, que es sólo un contrajuego,
sino un prescindir de algo que una vez quisimos y necesitamos.
Es difícil desechar cosas básicas como la comida,
un refugio o el trabajo, y cuando se nos juega en estas áreas,
puede ser necesario luchar con juegos de poder propios para
obtener lo nuestro.
La mera existencia de sindicatos y otros
grupos políticos de poder resulta efectiva para disuadir los
juegos de poder «Todo o Nada» de corporaciones y otras
instituciones poderosas. Por su apoyo implícito y real en defensa
de las personas, reducen el temor a la escasez que hace
que la gente se deje manipular.
Cuando el «Todo o Nada» se convierte en «Todo o Muere»
como con algunas dictaduras tipo la de Hitler, Stalin o
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Saddam Hussein, donde desmarcarse lo más mínimo significa
prisión casi segura y probable muerte, la antítesis se hace muy
difícil, ya que requiere no preocuparse por seguir vivo («Me
gusta estar vivo, pero no lo necesito»).
.............................
De todas formas, cuando nuestro competidor esté firmemente
decidido a quitarnos todo a cualquier precio, la
única respuesta posible que funcionará para mantener lo que
es nuestro será la guerra.
http://www.jederlibros.com/El_Otro_Lado_del_Poder-Extracto-Claude_Steiner_Jeder.pdf
miércoles, 14 de septiembre de 2016
domingo, 11 de septiembre de 2016
¿Tengo una madre narcisista?
21 signos de una madre narcisista (Preocupate si tiene muchos de ellos)
1- Ella tiene que ser el centro de atención todo el tiempo. Esta es una característica definitoria de narcisismo. Ella va a robar la atención o echarse a perder cualquier ocasión, si otra persona es el centro de atención.
2- Ella te degrada, critica y te hace comentarios despectivos. Ella siempre te permite saber que ella piensa menos de ti que de tus hermanos u otras personas.
3- Ella viola sus límites. te sientes como una extensión de ella. No hay privacidad en tu baño o dormitorio; ella va regularmente a través de tus cosas para encontrar la información que luego utiliza en su contra.
4- Ella tiene favoritismos. Las madres narcisistas tienen a menudo un niño que es "El Niño de Oro" y otro que es el cabeza de turco.
5- Ella socava. Ella va a comenzar una pelea con usted o ser especialmente desagradable y crítica justo antes de tener que hacer un gran esfuerzo.
6- Todo lo que hace es "negable '. Crueldades se expresan en términos de amor; Los actos agresivos los presenta como reflexión.
7- Ella te hace parecer una loca. Cuando se le confronta con algo que ha hecho, que va a decir que tienes "una imaginación muy viva" (frase común que los abusadores utilizan para invalidar la experiencia de su abuso) o que ella tiene "ni idea de lo que está hablando" .
8- Es celosa. Si tú consigue algo agradable, lo tomará de ti, o lo echa perder, o conseguir algo igual o mejor para ella.
9- Es una mentirosa continua. A ti, te miente descaradamente. A los extranjeros, les miente cuidadosamente y de manera que siempre pueda quedar cubierta.
10- Ella manipula sus emociones con el fin de "alimentarse de tu dolor." Este es un comportamiento tan común entre las madres narcisista que se refieren a menudo como "vampiros emocionales".
11- Ella es egoísta y deliberada. Ella se asegura de que ella tiene lo mejor de todo y siempre tiene que ser a su modo.
12- Ella está absorta en si misma. Sus sentimientos, necesidades y deseos son muy importantes y los tuyos son irrelevantes o insignificantes.
13- Ella es casi absurdamente defensiva y extremadamente sensible a la crítica.
14- Ella te aterroriza. Los narcisistas que enseñan a tener cuidado de su ira. Si usted le da todo lo que quiere, es posible que se ahorrarán; pero si no lo haces, los castigos vendrán.
15- Ella es infantil y mezquina; estar "a la par" contigo es importante para ella.
16- Ella es agresiva y descarada. No te pregunta, ella exige. Ella no va a aceptar un no por respuesta, ella va a empujar, torcer el brazo-o manipular o abusar de ti hasta que cedas.
17- Ella "parentiza". Ella arroja sus responsabilidades de los padres al niño tan pronto como sea capaz.
18- Ella es explotadora. Ella va a ir a cualquier longitud para tomar las cosas de los demás a cambio de nada (el trabajo, el dinero, los objetos) - incluyendo sacar dinero de la cuenta de sus hijos o incluso robando sus identidades.
19- Ella proyecta. Para ello pondrá su propio carácter o comportamiento pobre en que para que pueda castigarte. Por ejemplo, si te niegas a una solicitud especial extravagantes de ella, ella se enfurece y Furioso por tu negativa, entonces te grita, "hablaremos de ello después de que te hayas calmado y no estés histérica".
20- Ella nunca se equivoca acerca de cualquier cosa. Ella nunca, nunca va a realmente disculparse por nada de lo que ha hecho o dicho.
21- Ella no es consciente de que otras personas tienen sentimientos. Ella de vez en cuando tiene un desliz en público, y debido a su falta de simpatía, dirá algo tan insensible que causa la falta de fe en las personas. La ausencia de empatía es otro rasgo definitorio de narcisismo y subyace en la mayoría de las otras señales de que están en esta lista.
http://thenarcissisticlife.com/do-i-have-a-narcissistic-mother-21-signs-of-a-narcissistic-mother/
sábado, 10 de septiembre de 2016
Del Amar, Querer Amar y del Correr
"¿cómo quieres que te quiera si el quiero que me quiera no me quiere como quiero que me quiera?" genial trabalengua de mi infancia.
Hace un rato me acordé de él porque revisando mi existencia, me he encontrado con una conducta amorosa que no he leído en ningún libro:
El tipo (o la tipa, talvez) que te quiere, pero no te quiere querer, que te ama incluso, pero no te quiere amar. Y mientras más te ama, más se odia a sí mismo por amarte (hey! la Joan Jett ya lo decia!!)
Pero esto no ocurre sólo porque alguien sea como llos testículos, sino que a veces, pocas, supongo, porque uno es demasiado loco, raro, intenso, vanguardista, y más de alguna hueá rara supongo (hablar sólo, por ejemplo, olvidarse de peinar el pelo...) que caracteriza a los espíritus ultracreativos, pero para la norma, ayayay, uyuyuy...
El asunto es que muchas veces uno es raaaaro, se sale demasiado de la desviación standar y los otros pueden temer que ellos peligran por estar cerca de uno, por que en cualquier momento uno puede desarrollar su verdadera personalidad de asesino en serie.
Y uno, sin enterarse de éso, anda por la vida tan campante como Gollum, o como el jorobado del "cumpleaños de la Infanta", porque uno-no-sabe-las-cicatrices-que-tiene, no las sabe, no las ve, aunque puedan verlas todos los demás (e-busque "ventana de johari" para más información)... o talvez no...
...talvez no porque nadie quiere ver, todos quieren mostrar un rostro lindo, una máscara común aunque imposible, porque todos quieren ser el más bonito, el más exitoso, el mejor.
Pero a los locos de mi tipo no nos interesa en absoluto ser el mejor, porque sabemos que no hay individuo posible capaz de encarnar lo que pueden hacer dos siendo lo mejor que pueden ser, o tres, los iluminados, o TODOS!!!! Sí, los locos de mi especie esperamos, porque hemos tenido esa visión de un mundo donde todos brillan (todos brillas), y eso asusta. Esa visión te da una intensidad y un brillo que asusta,
pero
no es un brillo que cualquiera puede ver (el que tenga ojos para ver...)
Entonces, ese brillo asusta a los que lo tienen por ahí y aún no han pasado el umbral. Te quieren, pero no te quieren querer. Se alejan de ti como de Fukushima porque les recuerdas lo que ellos pueden ser....y no les gusta, porque no sabe, aún, ver bien.
Y vuelven a sus vidas rutinarias, y te extrañan, pero se hacen los lesos, y te recuerdan, y cuando se encuentran contigo puedes ver cómo se renueva la pelea, cómo quieren ir y abrazarte, y salir corriendo de sí mismos.
A ésos, en este escrito, los abrazo, les regalo un poquito de esa luz (que no es mía, es orgón, pertenece a la Vida) y los dejo que salgan corriendo, con amor. Porque sabes qué? aquí el único tessoro, es la vida que brilla, la fuente que hace desde cada centro.
Y en el fondo de mi alma, hay un recordatorio que dice: descanse y corra en paz; lejos, en el centro, las raíces...
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